Trẻ em béo phì và suy dinh dưỡng – trị liệu ko dễ dàng

Chữa béo phì ở bé không hề thường dàng, và nếu ko kỹ lưỡng, trẻ nhỏ suy dinh dưỡng sau một thời gian chữa trị cũng có thể bị mắc béo phì.
Theo TS-BS Trần Thị Minh Hạnh, Phó Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM, thống kê tại TP.HCM vào năm 2010 cho thấy, tỷ lệ trẻ nhỏ dưới năm tuổi bị mắc nhẹ cân chiếm khoảng 6,8%, thể thấp còi chiếm 7,8% và khoảng 10,9% trẻ em bị mắc béo phì. trị liệu béo phì ở trẻ nhỏ chẳng phải sẽ dàng, và nếu không chu đáo, trẻ nhỏ suy dinh dưỡng sau một thời gian chữa trị cũng có thể bị béo phì.
=> Tìm hiểu thêm: mổ u xơ tiền liệt tuyến

Trẻ nhỏ có mức vững mạnh mạnh bắt buộc nếu chúng ta áp dụng chế độ ăn kiêng của người to thường khiến trẻ nhỏ ko to và phát triển thành thấp lùn. BS Hạnh khuyên: “Quan trọng đối với trẻ nhỏ béo phì là ko áp dụng chế độ ăn cưỡng ép trẻ nhỏ suy giảm cân. Chúng ta thường tìm mọi cách giữ mức cân không chuyển đổi trong nhiều năm, suốt thời gian trẻ lớn mạnh, hạn chế tăng cân. xung quanh ấy, muốn tăng chiều cao cho trẻ, chúng ta cũng nên bổ sung đủ chất. Năng lượng ăn vào buộc phải đủ để bé tăng trưởng, không cho trẻ nhỏ ăn một vài thực phẩm cất nhiều năng lượng “rỗng” như: bánh kẹo, nước ngọt, các loại snack, thậm chí đôi trong khi còn nên tránh các hoa quả ngọt (nhãn, vải, xoài chín…) vì tạo ra nhiều năng lượng trong khi cơ thể tiêu thụ”.
Về nhóm món ăn chất béo, tùy theo biểu hiện, lứa tuổi của trẻ nhỏ, mà giảm thiểu các loại béo no trước, như: thịt mỡ, da động vật (da của gia cầm), phủ tạng động vật. Bởi vậy, một vài chất béo vô cùng phải cho bé, đặc trưng là bằng cá. BS Minh Hạnh tư vấn: Thông thường trẻ bị mắc béo phì có khuynh hướng ăn đa số. bởi vậy, tinh bột (sinh ra chất đường) chỉ được cho ăn vừa buộc phải. phải lưu ý, trong tiến trình phát triển, trẻ nhỏ vẫn phải đạm từ thịt nạc. bởi thế, chúng ta buộc phải suy giảm lượng cơm trẻ nhỏ ăn hàng ngày bằng phương pháp, thức ăn phải được nấu lạt, làm trẻ nhỏ có khả năng ăn nhiều rau, hoặc món ăn khác ví dụ như cá, thịt và ăn ít cơm.
=> Tìm hiểu thêm: bệnh phì đại tuyến tiền liệt

​

Ngoài ra, phải tập cho bé ăn chậm, nhai kỹ hỗ trợ món ăn có thời gian vào dạ dày, được hấp thu vào máu, và luân chuyển tín hiệu “đã bắt đầu no” lên não. trường hợp trẻ em ăn quá nhanh, tín hiệu chưa kịp truyền đi, trẻ em đã ăn no căng bụng. Điều sai lầm của các bà mẹ là không cho trẻ em mắc béo phì uống sữa. bé vẫn nên sữa nhưng chúng ta có khả năng cho trẻ uống sữa tách béo, không đường.
Đối với trẻ nhỏ dưới năm tuổi, đặc trưng là với trẻ em từ hai tuổi trở xuống, trường hợp tăng cân quá nhanh buộc phải tới BS để được tư vấn cụ thể, không được tự ý bắt trẻ kiêng ăn. Điều ấy sẽ gây ảnh hưởng đến tăng trưởng não bộ và hệ thần kinh của trẻ trong vài năm tháng đầu đời.

Kèm với chế độ dinh dưỡng, một vài trẻ nhỏ béo phì nên được vận động tới toát mồ hôi như chạy, nhảy, bơi lội, đá banh… ít nhất 60 phút/ngày. Để thành công, cả gia đình nên tham gia vào công đoạn chữa trị, bằng thực đơn giống nhau tới một số trò chơi vận động. Cả nhà ko buộc phải uống nước ngọt khi cấm bé không được, tủ lạnh đừng cất nhiều đồ ăn ngọt, trái cây nhiều đường ví dụ sầu riêng, bánh kem… mà trẻ em thích.
Bé gầy cũng được khuyến khích vận động, để lãng phí năng lượng, và ăn. Vận động giúp hệ cơ xương khớp phát triển và bé tăng trưởng. bé suy dinh dưỡng thường thiếu nhiều chất, bởi vậy, bắt buộc được tắm nắng sáng để cơ thể hấp thụ canxi và vitamin D hữu hiệu hơn. Cha mẹ cần chế biến và khuyến khích trẻ nhỏ ăn nhiều bữa trong ngày. trẻ nhỏ suy dinh dưỡng sẽ biếng ăn; trẻ nhỏ dễ ko ăn được một bữa trọn vẹn ví dụ người to mong muốn.
BS Minh Hạnh nói: “Trẻ sẽ cảm thấy no ngang, mau ngán. do vậy, mỗi ngày chúng ta đầy đủ buộc phải chuẩn bị một bữa “buffet” cho trẻ em. bé có thể chỉ ăn nửa chén cơm, nên cha mẹ sẽ thêm đồ ăn dặm ví dụ hũ sữa chua, hoặc một chén hoành thánh, 1/2 cái bánh bao, một lát bánh mì có phết bơ hay phô mai, xúp cua… Trong trường hợp biếng ăn, trẻ bắt buộc buộc phải uống sữa nguyên kem và một số chất giàu năng lượng, bằng cách thêm chất béo vào khẩu phần ăn của trẻ”.
Ngoài chế độ ăn, trẻ nhỏ suy dinh dưỡng phải được bổ sung vi chất để vừa tăng cân vừa bảo vệ tăng chiều cao theo đúng lứa tuổi. phải quan tâm, nhiều bà mẹ đưa con đi khám rất đều đặn trong khi trẻ em bị suy dinh dưỡng. sau khi được BS hướng dẫn chế độ ăn để chữa trị suy dinh dưỡng, bà mẹ đã hỗ trợ con lên cân rất hữu hiệu, và ko đi tái khám, hậu quả là một thời gian sau, trẻ bị mắc béo phì. Cho bắt buộc, những lúc bé suy dinh dưỡng bắt kịp một trẻ bình thường, chế độ ăn chữa bệnh bắt buộc nên được điều chỉnh lại. khi đấy, khẩu phần ăn không nên quá giàu năng lượng.
=> Tìm hiểu thêm: bệnh viêm tiền liệt tuyến
Theo BS Minh Hạnh, gầy ốm ở trẻ em còn vì lãng phí dưỡng chất qua một vài bệnh, ví dụ viêm họng kéo dài, tiêu chảy, nhiễm giun sán. vì vậy, những căn bệnh này bắt buộc buộc phải được trị liệu dứt điểm và tẩy giun định kỳ. trẻ em suy dinh dưỡng còn bắt buộc được lưu ý ngủ đủ, tâm lý thoả thích, ko bị ức chế.