Bạn có biết có những loại xe đạp tập nào trên thị trường không?

Nếu bạn cần một chiếc xe đạp tập thể dục tại nhà để giảm cân, bạn sẽ cần phải hiểu trên thị trường hiện đại có những loại nào, có bao nhiêu mẫu mã khác nhau và loại nào là phù hợp nhất để tôn vóc dáng của bạn.​

1. Phân loại theo tính năng thiết kế​

Đầu tiên, hãy quyết định xe đạp tập thể dục giảm cân nào tốt nhất về mặt thiết kế.
1.1. Xe đạp tập tại chỗ có yên ngồi

Xe đạp tập Elip Ceaser 11.500.000 đ​

Chiếc xe đạp tập này rất giống với chiếc xe đạp chúng ta thường sử dụng. Nhưng khác ở chỗ chúng được cố định, không di chuyển được

• Mức độ nhỏ gọn tương đối, không chiếm nhiều không gian phòng
• Đốt cháy calo hiệu quả
• Dễ phù hợp với nhiều đối tượng, độ tuổi khác nhau

Tuy nhiên, nếu bạn có vấn đề về khớp hoặc cột sống, và theo tư vấn bác sĩ bạn không nên sử dụng xe đạp tập thì bạn nên tuân thủ theo.
Thông thường loại xe đạp này thường được chọn làm xe đạp tập phục hồi chức năng dành cho các bệnh nhân cần điều trị vật lý, giãn cơ.
1.2. Xe đạp tập có tựa lưng

Elip mona 2.590.000 đ​

Bạn có thể liệt kê vô số ưu điểm của các mô hình này:

• Xe có yên nhưng còn có thêm tựa lưng, giúp cơ thể thoải mái tối đa khi tập
• Thích hợp để phục hồi chức năng sau chấn thương
• Chế độ tập luyện nhẹ nhàng;
• Tuy nhiên thiếu kết quả nhanh chóng

Nếu bạn muốn giảm cân nhanh và đạt được kết quả rõ rệt trong thời gian ngắn thì xe đạp tập có tựa lưng không dành cho bạn.
1.3. Xe đạp tập đứng

Xe đạp tập đứng hay còn gọi là xe đạp tập toàn thân.
Ưu điểm nó không chỉ tác dụng đến phần thân dưới cơ thể mà nó giúp giảm mỡ tăng cơ khắp toàn bộ.
Bàn đạp xe dáng rộng để người tập có thể thoải mái đứng trên xe
Kiểu xe này thích hợp cho những người muốn tập luyện với cường độ cao. Nếu bạn chọn mẫu xe đạp tập này hãy xem xét đến khối lượng tải trọng cho phép hệ thống tải trọng cho phép để giữ cho máy được vận hành tốt và bền bỉ

1. Lưu ý khi chọn xe

Khi chọn một trong những mẫu xe này, hãy tự hỏi xem xe đạp tập thể dục có giảm cân hiệu quả hay không và nếu đã quyết định mua hãy chắc rằng bạn sẽ cố gắng luyện tập với nó thường xuyên.
Chế độ bảo hành máy và bảo dưỡng: Hãy kiểm tra thường xuyên xe đạp tập của bạn để nhanh chóng phát hiện và sửa chữa kịp thời
Học cách thêm dầu/nhớt cho xe để tuổi thọ xe được cao hơn
Nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia khi chọn xe để đảm bảo an toàn cho bản thân
Qua bài viết trên có lẽ bạn đã biết thêm thông tin về các loại xe đạp tập đang có trên thị trường rồi. Chúc bạn chọn được mẫu xe phù hợp. Nếu còn có thắc mắc gì về xe đạp tập, trụy cập: