Hiểu đúng về vai trò của collagen đối với làn da

Collagen là gì và việc bổ sung collagen mang lại hiệu quả tích cực cho da như thế nào?

Tiến sĩ Trần Ngọc Ánh - Bệnh Viện Da Liễu TP.HCM, Giảng viên Trường Đại học Y Khoa Phạm Ngọc Thạch, TP.HCM, sẽ giúp bạn hiểu đúng và đủ để sử dụng collagen an toàn và hiệu quả.

Collagen là gì?

Collagen là thành phần chính, chiểm 70% thành phần của da. Các sợi collagen dài và mảnh, đan quyện lấy nhau, tạo ra mạng collagen. Mạng collagen chính là nền tảng của da.

Vai trò của collagen đối với da?







Collagen có vài trò kết nối các tế bào da, kích thích quá trình trao đổi chất của tế bào da, tạo độ đàn hồi, săn chắc cho da. Vì collagen là thành phần chính giúp da săn chắc, mịn màng, là yếu tố quyết định vẻ đẹp của làn da. Khi collagen thiếu hụt do thoái hóa theo thời gian, cấu trúc da sẽ mỏng đi, dễ bị tổn thương và xuống cấp với các dấu hiệu sạm, nhăn, khô, chùng, nhão xuất hiện trên làn da.









Các dấu hiệu này ít hay nhiều là tùy thuộc vào sức khỏe của làn da, cụ thể số lượng và chất lượng của collagen bên trong làn da.

Tại sao cần bổ sung collagen cho da?

Sau tuổi 25, lượng collagen trong cơ thể bị suy giảm theo 2 khuynh hướng:

- Giảm số lượng: cứ mỗi năm, lượng collagen giảm 1%. Đến tuổi 30, số lượng collagen thiếu hụt đang kể. Điều này làm cho độ collagen giảm dần, cấu trúc mạng collagen trở nên lỏng lẻo, yếu ớt. Da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa.



Xem thêm: Công ty Botania tuyển dụng nhân sự

- Giảm chất lượng: do sợi collagen thoái hóa theo thời gian. Collagen bị giãn, nhão và đứt gãy. Làn da không còn duy trì được sự săn chắc, đàn hồi, mịn màng nữa. Da trở nên xỉn màu, khô sạm

Sự suy giảm collagen là quá trình tự nhiên của cơ thể. Vì vậy, rất cần bổ sung collagen từ bên ngoài vào để bù vào lượng collagen bị thiếu hụt và thay thế lượng collagen già nua. Đây là giải pháp hiệu quả, giúp làn da khắc phục về chất lượng và số lượng collagen, giúp củng cố cấu trúc mạng collagen khỏe mạnh cho làn da. Từ đó, độ săn chắc của làn da sẽ được cải thiện đáng kể.

Cơ thể có hấp thụ được collagen bổ sung từ bên ngoài không?

Các sợi collagen thông thường có cấu trúc phân tử lớn, nên rất khó hấp thu. Hiện nay, khoa học đã phát minh và áp dụng công nghệ thủy phân collagen. Công nghệ này cắt đứt sợi collagen ra thành vô số những mảnh rất nhỏ. Collagen thủy phân có cấu trúc siêu phân tử, siêu mịn, siêu nhỏ, chỉ bằng 1/100 collagen thông thường, nên dễ dàng hấp thụ vào cơ thể. Để cơ thể hấp thụ tốt collagen, nên ưu tiên chọn loại collagen thủy phân.

Bổ sung collagen bao nhiêu mới mang lại hiệu quả cho làn da?

Khi được bổ sung vào cơ thể bằng đường uống, collagen sẽ được hấp thụ qua màng ruột vào máu để đi đến các nơi trong cơ thể. Để cơ thể có đủ số lượng collagen cần thiết, người châu Á cần hấp thụ hàm lượng chuẩn từ : 4.000mg -5.000mg/ngày. Nếu ít hơn hàm lượng này, lượng collagen đến da không bù đắp được lượng collagen thiếu hụt và thay thế lượng collagen thoái hóa, càng không thể tạo ra những tác động đủ mạnh để khắc phục những tổn thương của làn da.


Bổ sung collagen cho da để khắc phục các dấu hiệu lão hóa da

Ngoài collagen, da còn có HA (Hyaluronic Acid) là thành phần nổi trội tạo nên vẻ đẹp làn da. HA được xem là chất dưỡng ẩm nội sinh cho da.

Có thể nói collagen là yếu tố giúp da khỏe mạnh, săn chắc, thì HA là thành phần quan trọng giúp da duy trì vẻ tươi sáng, căng mịn của làn da.

Hơn nữa, việc phối hợp collagen cùng với HA mang lại hiệu quả cộng hưởng rất lớn cho da. Khi collagen cùng tương tác với HA, sẽ giúp kích thích cơ thể tăng sản sinh collagen và HA tự nhiên.

Vì vậy, bổ sung collagen cho da là điều cần thiết, nhưng chưa đủ. Phối hợp bổ sung collagen và HA cho da mới mang lại một làn da khỏe đẹp, trẻ trung và rạng rỡ.