Gù lưng là gì? Nguyên nhân gây bệnh gù lưng có thể bạn chưa biết?

    1. 0 VNĐ
    2. bấm xem số
    3. ID Tin rao:
      106908
    4. Tình trạng:
      Chưa có
    5. Khu vực:
      Danang , Chưa có
    6. Thông tin:
      2/12/21, 406 Đọc

  1. gù lưng là sự rối loàn tăng trưởng của cột sống ảnh hưởng đến cả người lớn và trẻ nhỏ Sự rối loạn này có thể gây ra một quái đản được gọi là gù gù lưng thường thấy ở cột sống đoạn ngực và ngực – lưng, không những thế mang thể gặp ở cột sống cổ (hiếm).

    Đây là chứng bệnh với thể đeo đẳng suốt cả đời người. Nếu nhẹ nó sẽ khiến kiểu dáng mất cân đối, kém thẩm mỹ, hạn chế phần nào khả năng lao động. Trường hợp nặng, lồng ngực bệnh nhân sẽ bị xẹp do xương khuông xẹp, dung tích phổi giảm gây hạn chế sức thở.


    duyên cớ gây gù lưng

    - Do lối sống

    + Do ngồi học, ngồi chơi ko đúng phong độ.


    + Bàn, ghế ngồi học không hợp mang tuổi (ngồi bàn quá tốt hoặc quá cao)

    [​IMG]
    khi ngồi viết trên bàn học phong thái lệch, nghiêng hẳn 1
    bên mạng khung trên thành bàn…
    Nên xem qua bài viết về sản phẩm đai chống gù chính hãng
    + Do lao động nặng: quang gánh quá sớm, xách nước tay thuận...
    [​IMG]
    + Ở đa dạng thanh niên do cao hơn hẳn so mang người mua cộng trang lứa dẫn tới tự ti, cúi khom cho rẻ, lâu ngày sinh ra gù.

    - Do bệnh tật


    một số bệnh có thể gây gù lưng như còi xương lao cột sống, tật đốt sống, u gây gạnh vùng thân trước đốt sống hoặc do bẩm sinh, gù kết hợp mang bệnh lý thần kinh cơ, gù sau chấn thương cột sống, u bướu cột sống nhiễm trùng cột sống hoặc viêm khớp...


    Điều trị

    Dưới đây là bí quyết chống gù lưng qua các bài tập bạn mang thể tham khảo
    + luyện tập thể thao đều đặn, đặc thù là những môn: bóng chuyền, bóng rổ, nhảy đầm cao…

    + Tập xà: làm một dòng xà ngang cứng cáp, vừa tay nắm,

    cao hơn tầm tay với chừng 15-20cm. Động tác này là sử dụng sức nặng thân thể để kéo thẳng cột sống mà giảm thiểu được gù lưng.
    Tập vật lý trị liệu

    + sở hữu áo nẹp


    + giải phẫu chỉnh hình


    Tập thư thế đứng thẳng để trị gù lưng bằng cách thức đặt một quyển sách

    trên đầu và bước đi sao cho quyển sách ko bị rơi.

    + khi ngủ nên nằm giường cứng, không gối đầu quá cao. Nằm ngửa thẳng đầu, thân mình và hai chân 2 tay giạng thẳng.


    + Giữ đúng phong thái ngồi ngay ngắn, thẳng đầu, ko khom lưng, cúi đầu, nghiêng người.


    + Bổ sung hầu hết những chất dinh dưỡng rau xanh hoa quả có phổ quát vitamin D canxi để xương phát triển phải chăng.

    Xem thêm các món đồ chơi công nghệ độc đáo tại Ruby.vn
     
    trammangtienao

    trammangtienao Chat với người nàyXếp hạng theo số tin rao Thành viên

    Tin:
    1 | Xem tất cả
    Được thích:
    0
    Điện thoại:
    số điện thoại

    Từ khóa

    :
    Chia sẻ trang này
Đang tải...