Công thức làm trắng da từ mật ong tốt như uống collagen

Mật ong là một trong những nguyên liệu tự nhiên làm đẹp da hàng đầu hiện nay được đông đảo chị em phụ nữ ưa chuộng. Thế nhưng, bạn đã nắm rõ công thức dưỡng da hiệu quả từ mật ong tốt hơn cả việc uống collagen chưa? Nếu chưa, bạn đừng bỏ qua những công thức bên dưới nhé!

Công thức làm trắng da từ mật ong với bột nghệ
Làm đẹp da từ mật ong và bột nghệ là một trong những công thức làm đẹp hiệu quả giúp nuôi dưỡng và tái tạo da mặt tuyệt vời, chống lão hóa da. Mặt nạ mật ong và bột nghệ sẽ nhanh chóng phục hồi làn da nhăn nheo, làm sáng màu làn da bị sạm, nám trở nên mịn màng. Mật ong cũng là thành phần siêu giữ ẩm cho da. Mật ong sẽ khôi phục lại độ ẩm cho làn da, giúp da luôn mịn màng tự nhiên. Áp dụng công thức làm trắng da mặt với mật ong và bột nghệ sẽ mang lại cho bạn làn da trắng hồng rạng rỡ.

Mặt nạ mật ong và bột nghệ cho da trắng hồng hơn mong đợi​

>>> Xem thêm: Kem Sakura ban đêm

Công thức dưỡng trắng da với nước gạo, mật ong và sữa tươi
Lúc nấu cơm, canh khi cơm sôi, dùng muỗng vớt 2 muỗng nước gạo nấu sôi cho vào chén, để nguội, cho vào thêm chút mật ong và sữa tươi không đường, trộn đều rồi thoa lên mặt sau khi rửa sạch mặt. Thư giãn trong 20 – 30 phút rồi rửa mặt với nước mát. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần. Đây chính là bí quyết dưỡng trắng da của phụ nữ Nhật Bản, rẻ tiền, an toàn lại hiệu quả.

Nước gạo, mật ong và sữa tươi không đường là công thức dưỡng trắng da của phụ nữ Nhật​

Các loại thực phẩm bổ sung collagen
Ngoài ra, bạn nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng một số loại thực phẩm có khả năng bổ sung collagen cho cơ thể và làn da sau đây:

Cà chua
Chúng ta đều biết rằng cà chua có chứa một lượng lớn chất lycopene. Nhưng không phải mọi người đều biết lycopene giúp loại bỏ enzyme, một loại enzyme phá hủy cấu trúc collagen. Để tận dụng tối đa những lợi ích của cà chua, nên nấu chín chứ không nên ăn sống.

Nên ăn cà chua thường xuyên để da mịn màng​

Thịt gà tây
Trong thịt gà tây có chứa một loại protein gọi là carnosine, giúp làm chậm quá trình thay đổi của collagen, khiến chúng cứng hơn. Điều này giúp da trở nên dẻo dai và đàn hồi hơn.

Tỏi
Tỏi là một nguồn thực phẩm cung cấp lưu huỳnh tuyệt vời. Lưu huỳnh là chất rất cần thiết cho việc sản xuất collagen trong cơ thể. Tỏi cũng chứa acid lipoic và taurine dồi dào, hai chất này rất cần thiết cho việc phục hồi lại collagen bị hư hỏng. Khi nấu các món súp, mì ống, kho thịt hoặc các món ăn chiên xào, nên cho tỏi vào.